Sport

Ejercicio desde casa con la Mancomunidad del Alto Turia

  • Continúa con la gimnasia de mantenimiento.
  • Haz deporte desde casa y mantente en forma.

A través de la Página de Facebook de la Mancomunidad del Alto Turia y de la mano del técnico del programa “Motívate –Actívate”, se van a ir ofreciendo distintos ejercicios para poder realizarlos en casa.

Con la intención de hacer sentir mejor y hacer más llevaderos los días de confinamiento, la Mancomunidad y el técnico, han elaborado una serie de vídeos para hacer ejercicio y seguir en forma. Tienen preparados dos niveles, uno para las personas que estén más fuertes y otro para las más mayores.

Antes de empezar, es imprescindible realizar los ejercicios de calentamiento, a los que se puede acceder pinchando en el enlace: Ejercicios calentamiento Mancomunidad

Todos los días, para terminar la sesión, hay que hacer los estiramientos:Estiramientos Mancomunidad

Ayer, 31 de marzo, se iniciaron las sesiones. La primera de ellas, para las personas más mayores, se puede realizar accediendo al siguiente enlace: Sesión personas mayores Mancomunidad

Para los más fuertes: Sesión para personas más fuertes Mancomunidad

Los vídeos se irán colgando en la página de Facebook de la Mancomunidad del Alto Turia, por ello, animamos a los más jóvenes, que convivan con personas mayores, a enseñarles como poder acceder a realizar sus ejercicios. Debemos ayudarnos y aprender conjuntamente , ahora que tenemos tiempo compártelo con quienes te rodean.

El Ayuntamiento de Aras galardonado en la XI Gala de l’Esport

  • El Ayuntamiento de Aras galardonado en la XI Gala de l’Esport
  • El Consistorio recibe un premio por su apoyo al deporte universitario.

El pasado miércoles, 6 de noviembre, se celebró la XI Gala de l’Esport en el salón de actos Sanchis Guarner de la Facultat de Filologia, Traducció i Comunicació.

Esta undécima edición, de la Gala de l’Esport, contó con una gran participación de los asistentes y estuvo marcada por las entrevistas previas y los discursos protagonizados por deportistas, entrenadoras y entrenadores y autoridades presentes.

Durante el acto, se llevó a cabo la entrega de premios, tanto a deportistas como a instituciones, estas últimas, por su labor de dar soporte en el desarrollo de los diferentes campeonatos de España organizados por la Universitat de València.

Mavi Mestre, rectora de la Universitat de València, fue la encargada de entregar el galardón a Rafael Giménez, alcalde de Aras de los Olmos, distinción otorgada por la colaboración de nuestro municipio en el Campeonato de España de Orientación, en la que participaron universitarios de toda España.

La Gala de l’Esport 2019 puede verse completa a través del siguiente enlace: youtu.be/ynhbos8c7cu