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Aras inaugura gimnasio exterior

El polideportivo de Aras estrena elementos de Calistenia.

Un espacio deportivo al aire libre.

El Ayuntamiento de Aras, ha instalado en el polideportivo municipal un gimnasio exterior con elementos de Calistenia. Por lo tanto, a partir de esta tarde, las personas del municipio podrán hacer uso y disfrutar de las esperadas instalaciones deportivas.

Unas instalaciones fabricadas con materiales de primera calidad y de gran resistencia, para la práctica de deporte con el peso del propio cuerpo.

El parque instalado, consta de los elementos que se exponen a continuación. La forma de utilización, se explica en el panel situado al lado de la fuente.

Elementos instalados.

Cajón bajo.  Para realizar un entrenamiento completo del cuerpo.

cajón bajo gimnasio exterior
Cajón bajo gimnasio exterior Aras de los Olmos

Paralelas bajas. Conjunto de entrenamiento para realizar un entrenamiento integral del cuerpo. Abdominales, flexiones, muscle-ups, dips, por ejemplo.

paralelas bajas gimnasio exterior
Paralelas bajas gimnasio exterior Aras de los Olmos

Paralelas.  Entrenamiento integral del cuerpo: abdominales, flexiones, sentadillas, muscle-ups, dips, entre otros.

paralelas gimnasio exterior
Paralelas gimnasio exterior Aras de los Olmos

Banco vertical. entrenamiento integral del cuerpo. Por ejemplo, ejercicios de brazos, abdominales, flexiones, sentadillas, muscle-ups, dips, entre otros.

banco vertical gimnasio exterior
Banco vertical gimnasio exterior Aras de los Olmos

Workout Multi. Conjunto de entrenamiento para realizar un entrenamiento integral del cuerpo. Abdominales, flexiones, sentadillas, muscle-ups, dips, entre otros.

workout multi gimnasio exterior
Workout Multi gimnasio exterior Aras de los Olmos

La pandemia y las consecuencias derivadas de la misma, llevaron al consistorio a plantearse un espacio al aire libre donde la vecindad pudiera practicar deporte con total seguridad. Por ello, con la instalación, se pretende que tanto las personas jóvenes, como adultas del municipio, puedan hacer ejercicio y descargar tensión de una forma saludable.

El fomento del deporte y la dotación de instalaciones municipales para la población de Aras, son factores muy importantes.

Desde el Ayuntamiento, se espera que se disfrute mucho de este espacio deportivo. También, que se trate con el debido cuidado y respeto, para que pueda ser usado mucho tiempo y por todos y todas. En conclusión, cuidarnos y cuidar.

Adecuación Trinquete Municipal Aras.

  • Finalizan las obras de adecuación y mejora del trinquete municipal de Aras de los Olmos.

  • La Conselleria de Educación, Investigación, Cultura y Deporte subvenciona la mejora, ampliación o reparación de instalaciones deportivas de municipios de la Comunidad Valenciana

Se dan por finalizadas las obras de adecuación del trinquete municipal. El objetivo de las mismas, era devolverle el uso que anteriormente se le daba a la instalación. En este caso, jugar a “pelota valencia”.

Para la consecución del objetivo, se han llevado a cabo diferentes actuaciones. En primer lugar, se han desplazado los pilares, que impedían jugar, hacia los laterales. De esta forma, la pista queda totalmente despejada y apta para el juego. Además, se ha cerrado la parte alta para evitar que el suelo se moje o deteriore por las condiciones meteorológicas. Así mismo, se han pintado las paredes y suelo de la instalación deportiva.

La adecuación responde a la subvención, otorgada por Conselleria de Educación, Investigación, Cultura y Deporte, destinada a la mejora, ampliación o reparación de instalaciones deportivas de municipios de la Comunidad Valenciana.

trinquete-aras

Gracias a la adecuación, las personas que lo deseen podrán practicar este deporte tradicional que admite distintas modalidades. De igual forma, se podrá seguir practicando frontón y aquellos deportes que respeten el mantenimiento y el buen uso de la instalación.

Desde el consistorio se aboga por el deporte y, en consecuencia, por el mantenimiento y buen estado de las instalaciones deportivas municipales.

Reactivación pista de pádel de Aras

  • Reapertura de la pista de pádel lunes 1 de junio de 2020.
  • Aplicación de las medidas de higiene y seguridad.

Dado el buen uso y actuación de los usuarios de la pista de frontón durante la pasada semana, se ha decidido iniciar una desescalada para reactivar el uso de la pista de pádel municipal.

Comienza hoy lunes, 1 de junio de 2020, con una única sesión al día de 19:30 a 21:00 horas, pudiendo jugar únicamente dos personas. La pista se desinfectará todas las mañanas para garantizar la seguridad de las personas usuarias, las cuales deberán seguir las medidas de higiene y seguridad oportunas, así como desinfectarse las manos con gel antes y después del entrenamiento. Para tal fin, se ha facilitado un dispensador de gel situado en la entrada a la pista.

Quienes tengan interés en el uso de las pista de pádel, pueden realizar su reserva a través de la web del Ayuntamiento arasdelosolmos.es de forma online, como se ha realizado con la pista de frontón.Rogamos un uso responsable y organizado de la reserva para que todos y todas, de cualquier edad, puedan tener acceso a las pistas deportivas, así como el cumplimiento de las medidas establecidas.

Ejercicio desde casa con la Mancomunidad del Alto Turia

  • Continúa con la gimnasia de mantenimiento.
  • Haz deporte desde casa y mantente en forma.

A través de la Página de Facebook de la Mancomunidad del Alto Turia y de la mano del técnico del programa “Motívate –Actívate”, se van a ir ofreciendo distintos ejercicios para poder realizarlos en casa.

Con la intención de hacer sentir mejor y hacer más llevaderos los días de confinamiento, la Mancomunidad y el técnico, han elaborado una serie de vídeos para hacer ejercicio y seguir en forma. Tienen preparados dos niveles, uno para las personas que estén más fuertes y otro para las más mayores.

Antes de empezar, es imprescindible realizar los ejercicios de calentamiento, a los que se puede acceder pinchando en el enlace: Ejercicios calentamiento Mancomunidad

Todos los días, para terminar la sesión, hay que hacer los estiramientos:Estiramientos Mancomunidad

Ayer, 31 de marzo, se iniciaron las sesiones. La primera de ellas, para las personas más mayores, se puede realizar accediendo al siguiente enlace: Sesión personas mayores Mancomunidad

Para los más fuertes: Sesión para personas más fuertes Mancomunidad

Los vídeos se irán colgando en la página de Facebook de la Mancomunidad del Alto Turia, por ello, animamos a los más jóvenes, que convivan con personas mayores, a enseñarles como poder acceder a realizar sus ejercicios. Debemos ayudarnos y aprender conjuntamente , ahora que tenemos tiempo compártelo con quienes te rodean.

El Ayuntamiento de Aras galardonado en la XI Gala de l’Esport

  • El Ayuntamiento de Aras galardonado en la XI Gala de l’Esport
  • El Consistorio recibe un premio por su apoyo al deporte universitario.

El pasado miércoles, 6 de noviembre, se celebró la XI Gala de l’Esport en el salón de actos Sanchis Guarner de la Facultat de Filologia, Traducció i Comunicació.

Esta undécima edición, de la Gala de l’Esport, contó con una gran participación de los asistentes y estuvo marcada por las entrevistas previas y los discursos protagonizados por deportistas, entrenadoras y entrenadores y autoridades presentes.

Durante el acto, se llevó a cabo la entrega de premios, tanto a deportistas como a instituciones, estas últimas, por su labor de dar soporte en el desarrollo de los diferentes campeonatos de España organizados por la Universitat de València.

Mavi Mestre, rectora de la Universitat de València, fue la encargada de entregar el galardón a Rafael Giménez, alcalde de Aras de los Olmos, distinción otorgada por la colaboración de nuestro municipio en el Campeonato de España de Orientación, en la que participaron universitarios de toda España.

La Gala de l’Esport 2019 puede verse completa a través del siguiente enlace: youtu.be/ynhbos8c7cu

 

IV Marcha del Circuito BTT la Serranía en Aras

  • Las bicis llenarán Aras de los Olmos en la IV Marcha BTT el 10 de noviembre.
  • Experiencia deportiva en territorio Reserva de la Biosfera.

Dado el éxito de las pasadas ediciones, este año vuelve CSBTT a Aras de los Olmos. El domingo 10 de noviembre, Aras acogerá la IV Marcha del Circuito BTT la Serranía, donde cientos de ciclistas de montaña, federados o no, disfrutaran de una de las mejores rutas de la Serranía.

La prueba, como ya se ha mencionado, tendrá lugar el 10 de noviembre a las 9:30, pero a diferencia de años anteriores, dada la coincidencia con el día de las Elecciones Generales, la salida y llegada se llevarán a cabo en la Plaza del Olmo. Además, hoy día 31 de octubre aún puede solicitarse el voto por correo: https://sede.ine.gob.es/ss/Satellite?c=SETramite_C&cid=1259951537025&lang=es_ES&p=1254734719739&pagename=SedeElectronica%2FSELayout

Respecto al recorrido, este año se repite. 39 kilómetros con 971 metros de desnivel por sendas y caminos rurales de Aras de los Olmos, a través del enlace se puede ver el recorrido íntegro: https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/aras-de-los-olmos-iv-marcha-btt-circuito-la-serrania-2019-20181772

Habrá a disposición de los participantes seguro de responsabilidad civil y de accidente, así como dos ambulancias y avituallamientos. Con la llegada a la meta, en la Plaza del Olmo, se repartirán bocadillos y bebida.

Las personas que quieran participar pueden inscribirse a través del siguiente enlace: http://cronok30.com/eventos/marchas-btt/btt-aras-de-los-olmos